Cantidad de Zinc, Zn en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, en lata, sólidos escurridos
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, en lata, sólidos escurridos hay 0.63 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad
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Zinc, Zn
Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, en lata, sólidos escurridos.
Moluscos, ostra, oriental, en lata
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90.95 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita
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87.13 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
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78.6 mg
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0.08%
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Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco
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61.04 mg
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0.06%
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Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,
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45.15 mg
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0.05%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo
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39.3 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo
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37.92 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
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33.24 mg
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0.03%
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Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
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18.75 mg
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0.02%
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Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela
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17.46 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
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17.31 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
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17.29 mg
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0.02%
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Moluscos, ostra, Pacífico, crudo
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16.62 mg
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0.02%
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Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido
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15.4 mg
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0.02%
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La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado
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15.1 mg
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0.02%
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La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales
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14.4 mg
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0.01%
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Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
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14.15 mg
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0.01%
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Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, rico chocolate, polvo
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo
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13.64 mg
|
0.01%
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Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, en lata, sólidos escurridos
Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, en lata, sólidos escurridos es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, en lata, sólidos escurridos se enumeran a continuación.
Agua
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66.72 g
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66.72%
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La energía (calorías)
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139 kcal
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Energía (julios)
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583 kJ
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Proteína
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7.05 g
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7.05%
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lípido total (grasa)
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2.77 g
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2.77%
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Ceniza
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0.91 g
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0.91%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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22.53 g
|
22.53%
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Fibra, dietética total
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6.4 g
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6.4%
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Azúcares, total de
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4.01 g
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4.01%
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Calcio, Ca
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45 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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1.07 mg
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El magnesio, Mg
|
26 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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85 mg
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0.08%
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Potasio, K
|
126 mg
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0.13%
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Sodio, Na
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246 mg
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0.25%
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Zinc, Zn
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0.63 mg
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Cobre, Cu
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0.253 mg
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El manganeso, Mn
|
0.846 mg
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El selenio, Se
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3.1 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.1 mg
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Nutrientes en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, en lata, sólidos escurridos